2019.09.25 00:00BLOG移転のお知らせおはようございます。いつもBLOGを読んで頂き有難うございます。社会人生活が東京でスタートし、約3年間が経ちました。毎日更新するようになると、ストレージがすぐに溜まってきますので、今後は少し写真を減らすように心がけます。文字が多くなると読みにくいというご意見もあると思いますが一旦その方向で進めて行きます。カンボジア生活のあれこれをメインに書き、サッカーだったり仕事はたまに書く程度にしていきます。かなり自己満部ブログなのでそこは温かく見守ってください。これからも宜しくお願いいたします。海野貴裕 ↓
2019.09.23 00:00ピアノに酔いしれるおはようございます。プノンペンも雨が増えてきました。シトシトと日本のような雨です。そんな中、オペラメンバーと先生のソロライブに行ってきました！ピアノは毎日のように母が弾いていたので小さい頃から馴染みがあってどこか懐かしさのあるものです。
2019.09.19 00:00野菜が少ねえ！脚が軟弱！おはようございます。朝飯を載せてみました。どうでしょうか？見事に白と茶色だけです。切り餅、ツナ缶、納豆、炭酸水。食欲がないときは、プロテインで済ませます。ツナ缶は基本オイルなしがいいのですが売り切れていたのでこちらで。
2019.09.18 00:00【感動】炭酸水生活 ダイエット効果も？おはようございます。なかなか質の良い睡眠が出来てる最近です。カーテンを片っ端から閉めて光を遮断することで朝5時半に起きることは少なくなりました。それでも6時半には目が覚めます。もう少し寝れたらいいのかな。ここ1週間ですが、炭酸水を飲むようにしました。僕の場合は、水→炭酸水基本的に水分補給は炭酸水で家の中ではほとんど炭酸水になりました。
2019.09.17 00:00とある日の購入した食材写真はイオンで購入した餅です。見つけ出すのにスーパーマーケットを二周もしてしまいました。プチュンバン休暇前まではたくさん食べて増量しようと思っているので豊富な炭水化物と美味しさを兼ね備えたお餅が必要でした。レンジがないからどうやって調理しよう笑
2019.09.09 00:00ダイエットはいかに焦らないかめっちゃ笑かしてくるママとめっちゃ熱いパパ。→そう呼んでるもちろん本当の家族じゃないんだけど笑日曜日のことは書きたいことが多いので後日！でもなんでママはこんなに笑ってるんだろう？笑 ケラケラ〜
2019.09.06 00:0028歳になりました！昨日で28歳になりました。お祝いの言葉やメッセージありがとうございました！どれもめっちゃ嬉しいです！数字が増えただけと思えばそれまでなんだけど、１つのポイントとして考えることができた1日でした。
2019.09.03 00:00息子の有志そういえばとても嬉しい出来事がありました。ソルティーロが先日参加した大会でのことです。写真に写つる後ろ姿の男性。普段見ない人でソルティーロの試合があるごとにゴール後ろでずっと観戦していました。その風貌とシャッターを切るタイミングでもしかしたらあの生徒のご家族かもしれないと推測しました。