2019.09.25 00:00BLOG移転のお知らせおはようございます。いつもBLOGを読んで頂き有難うございます。社会人生活が東京でスタートし、約3年間が経ちました。毎日更新するようになると、ストレージがすぐに溜まってきますので、今後は少し写真を減らすように心がけます。文字が多くなると読みにくいというご意見もあると思いますが一旦その方向で進めて行きます。カンボジア生活のあれこれをメインに書き、サッカーだったり仕事はたまに書く程度にしていきます。かなり自己満部ブログなのでそこは温かく見守ってください。これからも宜しくお願いいたします。海野貴裕 ↓
2019.09.24 00:0011vs11 もう１つのダービーおはようございます。約6年ぶりにサッカーの試合に出場してきました。もうフルコートのサッカーはやらないと決めて、サッカーとはさよならをしました。あんなに苦しいことはやりたくないっていうのと、衰える惨めな自分を見たくないというのが大きな理由です。社会人になってからもいくつか機会はありましたが、半日費やしてまでサッカーをする意味がわからないので断っていました。
2019.09.23 00:00ピアノに酔いしれるおはようございます。プノンペンも雨が増えてきました。シトシトと日本のような雨です。そんな中、オペラメンバーと先生のソロライブに行ってきました！ピアノは毎日のように母が弾いていたので小さい頃から馴染みがあってどこか懐かしさのあるものです。
2019.09.22 00:00心は１つ 最後に愛は勝つおはようございます。ハッピーな1日から夜が明けました。試合に商談に最高の結果になりました。また今日から平常に戻ります。気を引き締めて行きましょう！
2019.09.21 00:00これが雨季だ！おはようございます。シェムリアップ空港に向かうトゥクトゥクの中です。弾丸シェムリアップでしたが、まざまざと雨季を感じさせられました。こんな晴天もあれば、、、
2019.09.20 00:00組織で1番出来ない奴→僕おはようございます！まるで漁師の仕事に戻ったかのような実力と経験の無さを痛感しています。自分が1番出来ない状況というのは、なかなかないもので避けてしまっていたのでとてもハードルです。特訓は続きます！
2019.09.19 00:00野菜が少ねえ！脚が軟弱！おはようございます。朝飯を載せてみました。どうでしょうか？見事に白と茶色だけです。切り餅、ツナ缶、納豆、炭酸水。食欲がないときは、プロテインで済ませます。ツナ缶は基本オイルなしがいいのですが売り切れていたのでこちらで。
2019.09.18 00:00【感動】炭酸水生活 ダイエット効果も？おはようございます。なかなか質の良い睡眠が出来てる最近です。カーテンを片っ端から閉めて光を遮断することで朝5時半に起きることは少なくなりました。それでも6時半には目が覚めます。もう少し寝れたらいいのかな。ここ1週間ですが、炭酸水を飲むようにしました。僕の場合は、水→炭酸水基本的に水分補給は炭酸水で家の中ではほとんど炭酸水になりました。
2019.09.17 00:00とある日の購入した食材写真はイオンで購入した餅です。見つけ出すのにスーパーマーケットを二周もしてしまいました。プチュンバン休暇前まではたくさん食べて増量しようと思っているので豊富な炭水化物と美味しさを兼ね備えたお餅が必要でした。レンジがないからどうやって調理しよう笑
2019.09.16 00:00【1日10回】新スクワット開始サッカーを辞めてから6年が経ちました。歳を重ねるたびに下半身の衰えを感じます。そしてジーパンのお尻周りにゆとりができ、なんだかスタイルが悪くなったように見えます。特に最近はそれを顕著に感じるようになったのと、フットサルをやっている時に足が動かなかったりと自分にがっかりすることが多くなりました。昔だったら届いていたのに！！という場面がたくさん。