徹底してオートミールを食べてトレーニングした結果、

おはようございます。









2カ月半にわたり、
オートミール生活を楽しんでいましたが
その途中経過です









写真撮ると
モチベーション上がるので
アップ。









だんだん減ってきました










今週からはブロッコリーも
摂るようにしているので
筋トレ効果も上がりそうです









来週もアップします










気まぐれ途中経過でした









Takahiro Unno

◇1998-2014 Soccer player ◇2014 Cebu NYC Dublin Study abroad ◇2015 Panasonic ◇2017 HONDA ESTILO CAMBODIA